Римские цезари и восточные правители были мудрецами – они делали массаж два раза в день. Современные люди обычно недооценивают массажную терапию, однако ее целебные свойства по-прежнему жизненно важны для организма. Массаж – это единственная форма восстановления, где нет посредников между массажистом и пациентом – никаких инструментов, никаких лекарств, только теплые, добрые руки, которые приносят здоровье и счастье. Если вас беспокоят сильные или хронические боли в спине, шее, головные боли, мышечное напряжение, усталость к концу дня, а также различные другие заболевания или состояния, то вам следует срочно обратить внимание на свое здоровье.
Влияние массажной терапии на организм
Массажная терапия отшелушивает отмершие клетки кожи, улучшает кровообращение, делает кожу эластичной и упругой, а также уменьшает подкожный жир. Массажная терапия восстанавливает истощенные мышечные ткани, повышает их эффективность и эластичность, улучшает кровообращение в различных группах мышц и укрепляет связки.Вы можете найти здесь более общий массаж тела Из нашей статьи После курса массажной терапии ваше психоэмоциональное состояние, настроение и самочувствие нормализуются. Улучшается мозговое кровообращение и работа нервной системы.
- Массажная терапия — лучшее средство для снятия стресса.
- Доказано благотворное влияние массажа на сердечно-сосудистую, дыхательную и желудочно-кишечную системы.
- Массаж стимулирует метаболизм: он повышает скорость липидного обмена, кислотно-щелочной баланс и выведение токсинов, что способствует контролю веса и исчезновению целлюлита.
- Массаж также укрепляет сопротивляемость организма к инфекциям.
Лечебный массаж может помочь облегчить боль или устранить симптомы остеохондроза, бронхита и заболеваний легких, гипертонии и нарушений сердечного ритма, артрита, вегетативно-сосудистой дистонии, невроза, гастрита, избыточного веса и многих других заболеваний.
Позвоночник — основа здоровья
Спина, вместе с кровеносной и нервно-мышечной системами, образует единую биологическую функциональную систему, которая очень быстро реагирует на любые заболевания в организме. Эта система управляет функциями внутренних органов и наружных нервов. Если важная часть этой системы — спина — заболевает, нарушается также функция периферических нервов и внутренних органов. В результате нарушения функциональной стабильности происходят изменения не только в позвоночнике, но и в крупных сосудах, расположенных рядом с ним.
- Позвоночник состоит из двух смежных позвонков, межпозвоночного диска, суставов, нервов, сухожилий и мышц, которые в норме должны быть гибкими, прочными, устойчивыми и долговечными.
- Основная причина заболеваний, связанных со спиной, — малоподвижный образ жизни.
Виды массажной терапии
Общий массаж — это вид традиционного оздоровительного массажа, выполняемого на всех частях тела для повышения эффективности работы внутренних органов и всего организма, а также для снятия нервно-мышечной и психологической тревоги. Продолжительность обычного массажа составляет не менее 60 минут.
Аромамассаж — это вид массажной терапии с использованием эфирных масел, которые проникают в кожу непосредственно к органам тела, нуждающимся в лечении. Особое свойство эфирных масел — их способность гармонизировать и нормализовать различные процессы в организме. Например, смесь эфирных масел миндаля, бергамота, мяты перечной, лаванды и мандарина создает приятные ощущения, оказывает стимулирующее воздействие, снимает стресс и дарит чувство тепла и защиты.
Медовый массаж проводится с использованием меда. В отличие от других видов массажа, он улучшает метаболизм кожи и подкожного жира, усиливая лимфообращение, что способствует контролю веса и уменьшению целлюлита. Мед, высвобождая природные энергетические соединения, впитывает токсины и способствует их быстрому выведению из организма. Медовый массаж в центре GUTTA проводится с использованием высококачественного апельсинового меда.
- Антицеллюлитный массаж усиливает кровоток в проблемных зонах, тем самым стимулируя метаболизм и приводя к уменьшению жировых отложений и видимости целлюлита. Этот массаж предотвращает рост обвисшей и дряблой кожи. Он воздействует на кожные рецепторы, кровеносные сосуды, мышцы и секреторную систему кожи. Антицеллюлитный массаж делает кожу гладкой, а мышцы — тонизированными.
- Восстановительный сегментарный массаж — это эффективный метод лечения различных травм и заболеваний внутренних органов. Этот вид массажа основан на нейрорефлексивных связях между внутренними органами и соответствующими участками позвоночника. Воздействуя на определенные участки спины, он оказывает терапевтическое воздействие на органы и ткани.
Акупрессура используется в восточных странах с древних времен. Акупрессура включает механическое воздействие на крошечные участки (2-10 мм) на поверхности кожи, называемые акупрессурными точками, поскольку они содержат большое количество нервных окончаний. Эти акупрессурные точки имеют ответную связь с другими внутренними органами и системами.
Баночный массаж — это массажная терапия, проводимая с использованием медицинских и специальных банок. Он основан на механизме ответа, основанном на стимуляции кожных рецепторов вакуумом, создаваемым внутри банки. Массаж с использованием банок ускоряет крово- и лимфоток в тканях и рефлекторно укрепляет дыхание. Массаж с использованием банок показан при простуде, респираторных заболеваниях, пневмонии, миозите, травмах, люмбаго и остеохондрозе позвоночника.
Массаж Виши — это сочетание оздоровительного душа, массажа всего тела и ароматерапии. Массаж всего тела с использованием эфирных масел расслабляет мышечные ткани, успокаивает нервы и снимает усталость. Успокаивающее действие массажа усиливается благодаря приятному потоку воды, омывающему тело.
